Ele é egípcio e tem 24 anos. Moustafa Ismail é um fisiculturista já famoso por deter o recorde mundial do maior bíceps do mundo, publicado oficialmente no Guinness Book
Com 78,7 centímetros de diâmetro, seu braço equivalente à medida da cintura de um homem adulto.
Ismail jura que não usa anabolizantes e nem qualquer produto injetado diretamente no braço. Diz que treina há mais de 10 anos e come uma enorme quantidade diária de proteínas.
Conhecido pelos americanos de “Big Mo”, Ismail come mais de R$ 9,50 de frango, R$ 4,00 de carne vermelha ou peixe, três shakes de proteína e 7,5 litros de água, todos os dias.
Apesar da alimentação robusta, ele admite que a genética é um fator importante para conseguir os resultados. Mas a malhação é fundamental. O fisiculturista passa a maior parte do seu tempo na academia, treinando duas vezes por dia. “As pessoas dizem que pareço o marinheiro Popeye. Isso me faz rir, pois eu não tenho nenhum espinafre na minha dieta. Eu não suporto”.
2 comentários:
Só oleo...¬¬
horrivel
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